Knast Workout 2.0 | Trainingsplan mit Videos

Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen, ohne ein Fitnessstudio zu betreten? Das Knast-Workout ist der perfekte Trainingsplan für alle, die keine Zeit, kein Geld oder keinen Platz für herkömmliches Training haben.

- 12-20wöchiges Transformations-Workout
- strukturierter Sieben-Tage-Plan für jeden Wochentag 
- ⁠Jeden Tag ca. 25-Minuten für deine Form deines Lebens

Das Knast-Workout bietet dir effektive Übungen, die du jederzeit und überall durchführen kannst. Du benötigst keine teuren Geräte oder viel Platz – nur deinen eigenen Körper und den Willen zur Veränderung.

Let’s get it