NNG Trainingsplan Gym/ Home u. Outdoor

Coach Aarons Trainingsplan: Fitness-Potenziale entfesseln

Bereite dich sich auf eine Transformation deines Körpers vor. Ich zeige dir, wie ich es heute machen würde. Eins zu eins, was würde ich tun und wie würde ich denken. Im Gym und Outdoor. Mit meinem aktuellsten Wissen.

Du bekommst zwei 12-wöchige Workout-Pläne. Du wirst trainieren, keine Ausreden haben und endlich einfach mal die Transformation erreichen, die du dir immer vorgenommen hast.